叶：近基生，剑形，有时类似镰刀稍微弯曲，先端钝或者渐尖，基部有关节。花：花葶从中间抽出，总状花序长约7-18厘米，苞片为近长圆状卵形，花梗白绿色，中萼片为宽卵形，侧萼片为卵形，比中萼片狭，花瓣呈近卵形，黄色。
齿瓣鸢尾兰叶片近基生，呈剑形，有时候类似镰刀稍微弯曲，大概长约5-15厘米宽约1-1.5厘米，先端钝或者渐尖，下部内侧的边缘会干膜质，基部有关节。
齿瓣鸢尾兰花葶是从叶从中间抽出来的，稍微有点扁或者接近圆柱形，在花序的下方会有多个不很小不育的苞片，总状花序较长，约7-18厘米。花苞片为近长圆状卵形，边缘有缺齿，花梗为白绿色，中萼片为宽卵形，先端钝，侧萼片为卵形，比中萼片要狭。花瓣为近卵形，颜色为黄色。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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