外形：前者落叶灌木，高1-2米而后者更高大，约2-3米。叶片：前者为三角状卵形或者卵圆形，顶端渐尖，有尖锐锯齿。而后者为宽卵形或者近圆形，顶端圆钝，有圆钝锯齿。花：前者单生侧枝顶端，花瓣宽椭圆形，而后者单生叶腋，花瓣宽倒卵形。
棣棠花属于落叶灌木，通常情况下高大概1-2米，很少能达到3米，小的枝干为绿色，呈圆柱形，常常拱垂。
黄刺玫属直立的灌木，相对前者更高大，可达2-3米，枝干粗住，较密集。
棣棠花叶片互生，呈三角状卵形或者卵圆形，顶端为长且渐尖，基部为圆形，或者微心形，边缘有尖锐的锯齿，两面均为绿色，上面有稀疏毛或者无毛，下面有柔毛。
黄刺玫叶片宽卵形或者近圆形，很少有椭圆形，先端圆钝，基部为近圆形或者宽楔形，边缘有圆钝的锯齿，上面无毛，下面幼是有毛，后期将逐渐脱落。
棣棠花为单生于侧枝顶端，花梗无毛，萼片为卵状椭圆形，先端为渐尖，有尖头，黄色花瓣，为宽椭圆形。
黄刺玫单色叶腋，萼片为披针形，黄色花瓣，为宽倒卵形。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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