外形：为二年生或者多年生的草本，高约60-150厘米，下面叶子较大，顶端裂片倒卵形，顶端为圆形，基部为外心形，外缘有波状。叶子：肉质，全缘，有白粉霜，上部的为长圆形。茎：直立且粗壮，茎的所有叶腋都会有叶芽，直径在2-3厘米左右。
抱子甘蓝为二年生或者多年生的草本，高约60-150厘米。下面部分叶子较大，大头羽状深裂，长可达40厘米左右，有柄。
在顶端的裂片较大，顶端为圆形，基部为外心形，外缘有波状，有细小的圆锯齿，顶裂片大概3-5对，为倒卵形。
抱子甘蓝在上部的叶子为长圆形，抱茎。所有的叶子为肉质，有白粉霜，全缘。
抱子甘蓝茎直立且粗壮，最高可达1米左右，茎的所有叶腋会有非常大的叶芽，直径在2-3厘米左右。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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