茎叶：铺散或者直立，中部的茎叶为长卵形、椭圆状卵形或者卵形，基部截形或者近心形，边缘有锯齿，淡绿色，干后为橄榄色。花：头状花序，舌状花颜色为黄色，花期6-11月份。
野菊茎铺散或者直立。茎枝有稀疏的毛，靠上部和花枝上的毛较多。中部的茎叶为长卵形、椭圆状卵形或者卵形，羽状浅裂或者分裂边缘会有锯齿，基部为近心形或者截形，两面几乎同色，颜色为淡绿色，或者干后两面均为橄榄色。
野菊为头状花序，直径在1.5-2.5厘米，多数在茎枝的顶端呈伞房圆锥花序或者少数伞房花序。总苞大概5层，外层为卵状三角形或者卵形，中间层为卵形，内层为长椭圆形。总苞片颜色均为白色或者褐色。顶端钝或者圆。舌状花颜色为黄色。花期在6-11月份。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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