叶片：前者狭倒卵形后至长圆形，上面颜色为灰绿色，背面有白霜，有时为淡黄绿色或者苍白色。而后者为倒卵形后至倒卵状披针形，上为暗绿色后至深绿色，背面淡黄色，少有苍白色 。果实：前者为卵形，深蓝色。而后者球形，紫黑色。
阔叶十大功劳叶片为狭倒卵形后至长圆形，有4-10对小叶片，上面颜色为灰绿色，背面有白霜，有时为淡黄绿色或者苍白色，小叶从下往上逐渐变长且狭，最下面一对为卵形，往上渐变长圆形或者近圆形后至卵形，先端有硬尖，边缘有锯齿，顶生的较大，有柄。
十大功劳叶片为倒卵形后至倒卵状披针形，有2-5对小叶片，上为暗绿色后至深绿色，背面淡黄色，少有苍白色 。往上逐渐变短，小叶片为狭披针形后至狭椭圆形，先端为急尖或者是渐尖，边缘有锯齿。
阔叶十大功劳果实为卵形，成熟时的颜色为深蓝色 ，有白粉。而十大功劳花为球形，颜色为紫黑色，也有白粉。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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