茎干：呈圆形，稍微有棱槽，表面光滑，高约30到100厘米。叶子：深绿色，表面光泽，羽状分裂，裂片呈披针状线性，基部楔形，齿圆钝，有白色小尖头。花朵：白色，花瓣长度在0.5到0.7毫米间。果实：果实呈卵形，灰棕色，长2.5到3毫米，宽2毫米。
它是两年生的草本植物，茎干表面很光滑，茎干呈圆形，稍微有点棱槽，高度大约是在30厘米到100厘米之间，分支从它的中间以上部分开始，枝干对生或者是轮生，通常情况下会超过中央的伞形花序。
它的叶子呈深绿色，叶子表面有光泽。羽状分裂，裂片呈披针状线性，基部呈楔形，齿圆钝，有白色小尖头，基生叶和茎下部的叶子长有长柄。
伞状花序，伞幅大约有2.5厘米，呈线性或线状钻形，长度大约为花柄的一半并与之紧贴在一起，花朵很小，呈白色，花瓣长度在0.5毫米到0.7毫米之间。
果实呈卵形，灰棕色，长度在2.5毫米到3毫米之间，宽度大约2毫米。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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