株型区别：蜀葵能够长到2m高，茎秆和花枝上都生有刺毛。而锦葵一般的高度只有50-90cm，分枝上面有生有一些稀疏的粗毛。叶片区别：蜀葵的叶柄要长于锦葵的叶柄。花的区别：蜀葵的花朵单生或近簇生，而锦葵的花朵为3-11朵簇生在一起。
蜀葵能够长到2m高，它的茎秆和花枝上都生有刺毛。而锦葵一般的高度只有50-90cm，分枝很多，上面有生有一些稀疏的粗毛。
蜀葵的叶片为近圆心形，叶径在6-16cm之间。叶片分裂，裂片呈三角形或者圆形。具有叶柄，长度为5-15cm，其上生有长、硬的毛。而锦葵的叶子为圆心形或肾形，叶径为5-12cm，叶缘生有锯齿。它同样具有叶柄，长度为4-8cm，其上几乎没有毛，不过在它的槽内生有长、硬的毛。
蜀葵的花朵单生或近簇生，花朵直径为6-10cm。而锦葵的花会3-11朵簇生在一起，花朵直径为3.5-4cm。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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