树皮区别：暴马丁香为紫灰褐色，而紫丁香为灰褐色或者灰色。叶片区别：暴马丁香为宽卵形、卵形至椭圆状卵形，而紫丁香为卵圆形后至肾形。花：暴马丁香花冠白色，而紫丁香紫色。果实：暴马丁香果实呈长椭圆形，紫丁香果实为卵形或者长椭圆形。
暴马丁香属于落叶的小乔木或者大乔木，高度为4-10米，最高可长至15米。树皮的颜色为紫灰褐色。而紫丁香为灌木或者小乔木，高5米左右，树皮的颜色为灰褐色或者灰色。
暴马丁香叶片为宽卵形、卵形至椭圆状卵形或者长圆状披针形。先端较短尾尖直至尾状都尖，基部为长圆形或者楔形，上面的颜色为黄绿色，下面的为淡黄绿色。而紫丁香叶片革质或者厚纸质，为卵圆形后至肾形，先端短凸且尖后至长尖，基部为心形后接近圆形，上面的颜色为深绿色，下面为淡绿色。
暴马丁香花冠颜色为白色，呈辐状，裂片为卵形。而紫丁香花冠颜色为紫色，裂片为卵圆形，椭圆形后至倒卵圆形。
暴马丁香果实呈长椭圆形，表面光滑或者有细小的皮孔。果期为8-10月份。而紫丁香的果实为倒卵状椭圆形或者卵形后至长椭圆形，表面非常光滑。果期在6-10月。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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