茎：袖子椰子的茎挺直不会有分枝而富贵椰子的较短粗且会有分枝。叶片：袖子椰子叶片为深绿色，裂片为披针形。而富贵椰子的为墨绿色，裂片相对平整。果实：袖子椰子的果实为橙色而富贵椰子的为红褐色。
袖子椰子的茎非常挺直并且不会有分枝，上面有不规则的花纹。茎的颜色为深绿色。而富贵椰子的茎就较短粗而且会有分枝。
袖子椰子的叶片一般生长在枝干的顶端，和茎的颜色一样为深绿色，长度为14-22厘米，宽2-3厘米；裂片为披针形，有光泽。而富贵椰子的颜色为墨绿色，长度50-80厘米之间，裂片相对平整，也非常有光泽。
袖子椰子的果实颜色为橙色。而富贵椰子的果实成熟后颜色为红褐色，圆形。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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