叶片区别：叶片为椭圆形到长圆形，没叶柄或叶柄较短。而蒲桃叶片呈披针形或者长圆形，有叶柄。果实区别：洋蒲桃果实梨形或者圆锥形，成熟后是洋红色；而蒲桃果实为球形，黄色。
洋蒲桃的叶片为椭圆形至长圆形，薄革质，长约10-22厘米，宽约5-8厘米。先端钝或者稍尖，基部为圆形或者微心形，几乎无叶柄或叶柄较短。而蒲桃叶片呈披针形或者长圆形，先端长逐渐尖，基部为阔楔形，有叶柄，长6-8毫米。
洋蒲桃的果实形状为梨形或者圆锥形，长约4-5厘米，成熟时颜色为洋红色，果实表层鲜亮，顶部有凹陷，种子一颗，果实在5-6月成熟。而蒲桃的果实形状为球形，直径3-5厘米，成熟时颜色为黄色；种子有1-2颗，果期一样，也是在5-6月成熟。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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