花瓣区别：虎耳兰花瓣为白色、粉红色或红色，而虎尾兰为淡绿色或自色。叶子区别：虎耳兰叶为长圆形，15-30cm长，而虎尾兰叶为扁平，长条状披针形，为30-70cm长。果实区别：虎耳兰浆果为球形或长圆形，虎尾兰浆果直径为7-8mm左右。
虎耳兰的花瓣为白色、粉红色或是红色，最常见的就是白色。花看起来十分纤细，花被管为圆筒形。而虎尾兰花为淡绿色或是自色，每3～8朵簇生，会排成总状的花序。
虎耳兰叶片为长圆形状，长度约为15-30cm，主脉的两边都有6-8条纵脉，横行的细脉排列十分紧密，且有些偏斜。而虎尾兰的叶子是扁平的，长条状披针形，长度约为30-70cm，相对于前者比较长，它有白绿色的斑纹，不过不是很清晰，边缘为绿色。
虎耳兰的浆果为球形，也有些是长圆形，颜色为鲜红色；它的种子为暗灰褐色，为球状。虎尾兰的浆果直径为7-8mm左右。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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