芍药和白芍是不同的。具体来说，芍药分为白芍和赤芍，一般情况下我们所说的白芍只是芍药的一种，所以并不能够说芍药就是白芍。通俗来说，就是芍药的大概念包含白芍的小概念，但不能够说芍药是白芍，这样就以偏概全了。
芍药和白芍是不同的。具体来说，芍药分为白芍和赤芍，一般情况下我们所说的白芍只是芍药的一种，所以并不能够说芍药就是白芍。
目前，白芍主要都是养殖的栽培种，很少有野生的，而赤芍多为野生种。在我国，白芍主要产于南方，而赤芍主要产与北方。
1、补肝：白芍具有一定的养肝效果，能够补充肝血，对肝脏起到一定的保健作用。
2、安胎：白芍还有一定的安胎作用，孕妇在孕期适当使用能够起到安胎保胎的作用。不过施用之前一定要咨询专业人士，确定具体的用法和用量。
3、利尿：白芍还具有一定的利尿作用，能够刺激人体的消化系统，加快身体的排尿速度，帮助一些无用的物质迅速排出体外。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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