当妈的人都知道怀孕是一件非常辛苦的事情，但是没有怀孕生过孩子的人根本就体会不到怀孕的辛苦和痛苦，马上到母亲节了，大家是不是开始准备给母亲一些惊喜呢？近日有网友尝试了挺着孕肚过一天，说真的感觉不容易，只有真的体验一下才知道怀孕多不容易。

1、老婆亲手帮戴8斤孕肚

5月6日早上9点30分，冯先生和郑先生开始了这场体验。冯先生今年36岁，从事设计工作，有一对一岁的龙凤胎。她的妻子可可亲手为他戴上了重达8斤的硅胶“孕肚”，“我怀龙凤胎时的肚子可比这个大多了。”冯先生闻言主动要求加码，妻子又塞了几件衣服后，冯先生的肚皮又大了一圈。

十余公里外的郑先生家中，郑先生的妻子黄女士同样为其戴上了孕肚，36岁的郑先生从事审计工作，平时比较内向，戴上“孕肚”后，他对着镜子看了又看，做完一系列心理建设后才走出卧室。此时，2岁1个月大的女儿看到爸爸的肚子，整个人都呆住了，只是远远地偷看着平时最亲昵的爸爸。

“我身体素质不错，当一天孕妈完全没问题。”“应该没问题，感觉能坚持。”两位奶爸对这一天的体验充满信心。

做清洁、买菜都变得艰难

很多孕妈都体会过每晚翻身的艰难，翻身时盆骨的位置总有一种胀痛感。冯先生和郑先生像孕妈一样侧卧躺下时，才发现有了“孕肚”后，小小的翻身动作都变得如此艰难，当冯先生起身想穿袜子，却因为“孕肚”的存在怎么也穿不上，最终还是在妻子的帮助下才穿上了袜子。

冯先生说，扫地真的挺累。

接下来轮到扫地，冯先生说这个过程最困难的地方在于：“扫地啊，身体重心在前面，左右移动的时候要顾及到肚子，很不方便。”同一时间，郑先生用吸尘器开始打扫，一时手滑吸尘器倒在地上，郑先生捂着肚子缓缓蹲下，“没想到这么简单的事情做起来这么费力。”

很多孕妈都经历过怀孕时买菜的艰难，身体沉重，四肢无力。当冯先生一手护着腰一手拎着蔬菜爬楼梯时，他果然开始有点来不起，几次要求“歇一下”，到了家门口，钥匙忽然落地，冯先生捂着肚子捡起钥匙后开始直呼“不容易、不容易”。

挺着肚子坐轨交站到腰酸

中午时分，冯先生挺着肚子来到轨道三号线园博园站，面对路人们好奇的讨论，冯先生很大方地向所有人解释：“怀孕是件很辛苦的事，我们在做一个公益活动。”冯先生说，“挺着肚子坐轨交，站一会儿就觉得好累，过了一会儿，一位好心人给冯先生让座，冯先生连声道谢后坐了下来，“原来孕妇站着腰真的好酸。”

郑先生挺着孕肚，压低了鸭舌帽出门，登上公交车时得牢牢抓着扶手，当公交车左摇晃的时候，郑先生一手抓着扶手一手捂着孕肚感慨：“人多的时候，孕妈得多紧张肚子啊，所以我们真的应该给孕妇让座。”

郑先生说，公交上左摇右晃，最怕肚子被碰到

在重庆北部妇产医院，两位爸爸准备体验生产疼痛，医生说，“每位妈妈生产过程一般都是从一级阵痛直到十级阵痛，然后破羊水，经过漫长时间最后才能顺利生产。这个仪器是模拟孕妇在生产过程中感受到的生理疼痛变化，腰部会给你系上体验腰带，你如果受不了就按下那个红色按钮。”

体验先是从一级开始，冯先生还很淡定，到了三级开始，冯先生的表情就有些抽搐了，到了四级，郑先生因为疼痛难忍，按下了按钮，冯先生仍在坚持。

到了6级，冯先生已经满头大汗，声音颤抖，终于到了八级阵痛，冯先生实在坚持不下去了，按下了红色按钮。

2、女人怀孕有辛苦

第一苦:早孕反应

很多妈妈都要经历，因为个人体质不同所以反应也不尽相同。主要有恶心，呕吐，厌食，腰酸，乏力等症状。一般在查出怀孕后一个月内会恢复，也有的持续到4，5个月甚至更长时间。我见过有几个反应厉害的孕妈，当时候是吃啥吐啥，人家都是蹭蹭长体重，她的体重不增反降，闻到点油腥味胃内都会翻江倒海似的好一阵恶心，想吐又吐不出来，想想都难受!更严重的是十月怀胎都在孕吐，这样的妈妈遭受的不仅仅是身体上的折磨，更是心灵上的痛苦，如果丈夫再不理解的话，那整个孕期就会郁郁寡欢，产后抑郁也容易找上门来！

第二苦:尿频

怀孕到了中晚期，准妈妈的身子越来越沉了，随着胎儿的长大，子宫一天天增大压迫到膀胱导致尿意。每天跑厕所十几二十次都是正常的。每天晚上至少起夜2次甚至更多，尤其到晚期的时候，身子笨的像头熊，翻个身子都费劲儿，更别提大晚上的反复起床了。

最尴尬的还是外出的时候想上厕所结果厕所门口排了老长的队，最后受不了就往男厕冲。

第三苦:控制体重

啥，控制体重也叫苦?你们不经常减肥么。男人们，你们别笑，听我慢慢说!怀孕后因为雌激素以及内分泌影响，孕妈一般都会开始发胖。再加上家里长辈一个一个在你耳边念:为了孩子，多吃点!咱能拒绝吗?为了孩子也得吃啊。可医生说了，孕期体重不能增加的太快，整个孕期增加的体重最好控制在20-30斤之间，不然孕妈会有高血压呀糖尿病呀，会生巨大儿呀……一边是吃，一边是控制体重，准妈妈的命怎么那么苦!!

第四苦:痔疮

这可是难言之隐啊，可也得提啊，不说出来，男人们咋知道?孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%。有些严重点的，每天去厕所大便实在是苦不堪言。这倒还是小事儿，酝酿了整个孕期的痔疮到了生孩子那天，算是要经历最大考验了。孕妇在分娩时因腹压骤增，加上用力很容易造成痔疮脱出，有这经历的估计也不在少数吧。即便逃过一劫没有出现痔疮脱出，但生完孩子后痔疮加重了的应该就是绝大多数了。这些苦，只是女人们难以启齿罢了，不说出来又有几个知道呢?

这边需要科普下，一般都是孕前就有的痔疮孕期会爆发出来，所以孕前一定要做好检查哦，不然孕期便秘很痛苦的，尤其中期的时候。

第五苦:长妊娠纹

每个女人都是爱美的，可为了生孩子，光洁的平坦小腹硬生生撑成了大西瓜，有些孕妈甚至连肚脐眼都给撑平了、凸出来。于是，一条条红色的妊娠纹慢慢爬到肚皮、臀部、大腿，甚至有些孕妈手臂都出现了妊娠纹!连自己都觉着好难看啊，更别提有勇气面对老公了。再加上肚子中间还有一条黑黑的妊娠线，哎，整个肚皮算是彻底毁了……而且，长妊娠纹的时候肚皮还奇痒无比，因为怕对胎儿有影响所以宁可忍着也不抹药，有些孕妈都快把肚皮挠破了，这边建议大家怀孕一开始就使用按摩油来给皮肤做按摩，同时不要忘记你的胸，因为从中期开始胸部的膨胀速度很快，小编就是没有留意到它的速度辣么快胸部下方才有了妊娠纹……切记啊，真的消不掉的！

第六苦:长斑

99%的女人在怀孕期间脸上都会长斑。妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。虽然说一般妊娠斑应该在生产后3-6个月后消失，可现实中还是有很多妈咪为这事苦恼。有不少妈妈们孕期长的斑，就在脸上安营扎寨赶不走了……小编建议孕妈妈们一定要做好护肤哦，千万不要以为怀孕了就什么都不擦！这边跟大家科普一个事儿，护肤品根本就不会进入你的血液传给胎儿！孕期少用口红眼线，因为孕期眼压会升高，眼线容易弄到眼球，口红则是容易吃进去……男人们，你们只会盯着别的女人说谁谁又漂亮了，自己老婆的脸你关注过么?她为了孩子付出的代价你们有可看到过？

第七苦:水肿

多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象。孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。听说头胎的时候也是水肿，生完孩子后人还是肿的！

建议孕期饮食清淡为主少盐，晚上少喝水，这样可以尽量避免水肿哦……

第八苦:做产检

做产检有什么痛苦的？这个就每个人不一样啦，像小编这种天生怕死的人，划一道口子就会担心大半天，更不用说盯着护士把我的血抽走了，完全处于暴躁的状态有木有！每次做B超的时候排队，等半天轮到你的时候人家下班了有木有！做B超的时候冬天冰冰凉凉的你们考虑过孕妈妈的感受木有！

第九苦:杞人忧天

想不出用什么词儿来总结，姑且叫做"杞人忧天"吧。毕竟头一次怀孕，没有经验啥都不懂，一会担心这儿一会担心那，每次拿到产检单都能研究上好半天，每一个数据都是比对来比对去，生怕宝贝有什么不对劲儿。有时候不小心吃了不该吃的东西，也一遍一遍自责担忧，生怕胎儿有个什么闪失。

住院期间脑子里全是娃缺氧怎么办，胎死腹中怎么办，每天就是戳肚皮，宝贝动一动啊……

第十苦:孕妇不许

从知道怀孕第一天开始，孕妈的好日子算是到头了。生活中诸多的事情，对于孕妇来说都被贴上了"不许做""不能做"的标签。比如，不能化妆，不能染发，不能用吹风机，不能穿高跟鞋，不能一直上网……再也不能拿着手机肆无忌惮地煲电话粥了，连看个电视也会被妈妈婆婆教育一番。一日三餐也会被限制，这个不能吃，那个不能碰，大夏天吃个雪糕都变成了奢望……到了孕晚期挺个大肚子弯腰洗头成了难事，费力洗完了还没法用吹风机，只能拿块干毛巾擦了又擦。