现如今,人们对生活质量的要求不断提高,在饮食方面的要求也随之提升。不少人嫌弃菜市场的蔬菜是农药催熟的,因此,想要自己尝试在家种植蔬菜,以下几种盆栽蔬菜您不妨试着种植一下,简单又健康!
苋菜这种植物喜欢生活在温暖的地方,正常生长温度在23~27度,种植苋菜的土壤必须湿润,对空气湿度没有严格的要求。苋菜是一种相对来说最容易种植的叶菜,不容易受到虫子的危害。
空气菜对种植环境的要求不高,耐高温不耐寒,在夏季高温的条件下可以生长,但在受冷之后根就会枯死。种植空心菜要防止病虫害,在浇水时要注意足量,不能让土壤干透。空心菜生长速度比较快,但一定注意不能缺水!
香菜的最佳生长温度在17至20度之间,超过30度就会停止生长。喜欢光照。香菜刚刚开始种植时发芽比较困难,大约要用20天左右的时间,也有发芽不齐的现象,发芽之后,长势就比较喜人。
将健康地种子均匀地洒在土壤上,在表面覆盖约1厘米高的土壤,在温度达到20度之后,5天之内就可以发芽了。在育苗期间水分不要过多。生菜在成熟之后,可以先采摘外侧的叶子,等到外侧被采摘之后,中间的叶子也就渐渐成熟,这样生菜可以连续不断地食用了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起