要想直接敷在脸上，一定要认准翠叶芦荟，它是最适合美容的品种。能软化皮肤，收缩毛孔，起到保湿、美白等作用。如果脸上有皱纹、眼袋以及皮肤松弛等现象，使用它可以有效改善这些症状。
要想直接将芦荟敷在脸上，一定要认准翠叶芦荟。其又被称作是库拉索芦荟，这种芦荟鲜叶是最适合美容的品种。其能够很好的软化皮肤，收缩毛孔，还可以起到保湿、美白等作用。如果你脸上有皱纹、眼袋以及皮肤松弛等现象，使用翠叶芦荟可以有效的改善这些症状，对各种皮肤炎症、粉刺、痤疮以及蚊虫叮咬等都有很好的治疗效果。另外，脱发的人群不妨试试用芦荟擦拭头皮，也能起到很好的保护作用。
面部美容：将芦荟的鲜叶汁涂抹在面部，早晚两次，一次15至20分钟，坚持数月，可以美白皮肤，起到保湿的作用，还可以淡化脸上的皱纹与斑痕，起到和面膜相同的效果。
自制芦荟化妆水：这种化妆水的制作方法十分简单，将芦荟取汁并添加少量水即可。可以涂抹到面部或者头部，美白皮肤、保持湿润，还可以有效防止脱发现象的发生。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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