养肾蕨时白天可将温度保持在24-26℃之间，平时应该放在有明亮散射光的地方，夜晚温度应在15-21℃左右。在干旱时适当的喷水或浇水，雨季要放在室内养殖。生长一年以后要在春季进行分盆，这样对它生长很有利。
白天，肾蕨生长的最适温度一般是二十四到二十六摄氏度，要注意避免毒辣的阳光直射，但是可以放置在明亮的具有散射光的地方生长。夜晚，肾蕨生长的最适温度是十五到二十一摄氏度。
肾蕨虽说也是属于蕨类中较为耐旱的植物，但是却不宜长时间暴露在干旱的环境中生长，所以，在干旱的时候，要适当的浇水或者是喷水，保持其生长环境的湿润。当然也不宜过度浇水，如果是暴雨或者是水涝季节，应该将其放置在室内养殖。
肾蕨的生长速度较快，基本上经过一年的生长以后就要分盆。分盆的最佳时节是春季，这个时候受伤根容易愈合，分盆的同时可以进行分株，这样便使原来的一盆变成了两盆甚至多盆。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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