叶片区别：葱兰叶片是圆的，直立而不大容易弯曲或倒伏；韭兰叶片是扁的，比较宽一点，较容易弯曲或倒伏。花朵区别：葱兰的花朵一般是白色的，韭兰的花朵一般是粉红色的，韭兰的花朵比葱兰的稍大些。
葱兰的叶片是圆的，直立而不大容易弯曲或倒伏；韭兰的叶片是扁的，比较宽一点，较容易弯曲或倒伏；韭兰叶片线形，极似韭菜。葱兰顾名思义它的叶子像葱。这点还是很明显。不过这里说的区分是二者均在正常生长情况下，若生长不良，恐怕真的是傻傻分不清楚。
葱兰的花朵颜色一般是白色的，韭兰的花朵一般是粉红色的，韭兰的花朵比葱兰的稍大些。花形倒是没多大区别，就是葱兰花是白色的，韭兰是红色的。
葱兰的花在秋季盛开，忽多白色中带一点点红色，花分为六瓣，花型比较长，喜光线，又非常耐半阴，光线太强的话，很容易将它晒伤。
韭兰生命力极强，耐旱、抗高温的能力非常强，最适宜的生长温度在22~30℃。花期在盛夏，常常楷书粉红色的花，花朵为6瓣或者8瓣。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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