中国兰有很多种，如春兰、蕙兰、建兰、寒兰以及报岁兰等。春兰又叫作草兰、山兰、朵朵香、一茎一花等，古代称“兰”，是栽培历史最悠久的一种兰花。蕙兰在我国有悠久的栽培历史，古时称“蕙”。
春兰又叫作草兰、山兰、朵朵香、一茎一花等，古代称“兰”。 春兰是分布最广、最常见、最受人们喜爱且栽培历史最悠久的一种兰花。园艺上通常分为梅瓣、荷瓣、水仙瓣、奇种、素心、色花及艺兰等类型。
又叫作夏兰、九子兰、九节兰、一茎九花。叶片较处春兰长，花茎也长，在30~80厘米，花期在4~5月。蕙兰在我国有悠久的栽培历史，古时称“蕙”。
四季兰、秋兰、秋蕙等。叶细长，花期7～10月份，有的种类自夏至秋开花不断，因而有四季兰之称。国内主要分布在广东、广西、福建、海南、台湾等。
冬兰，叶片宽长，花茎直立，较长，花被片窄长，花茎细花期11～12月份，国内栽培较少，日本、韩国栽培较多。
也就是我们常说的墨兰，叶片宽长，花茎直立，较长，花期1～2月。国内栽培较多，品种丰富，珍稀品种有达摩、麒麟等，价位较高。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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