无根独苗的兰花需要用通透性较好、具有保水能力的植料养殖。在上盆以后，要将它放置在一个20℃左右的环境中，保持半阴的环境，保持通风，暂停施肥。期间，不要让它直接接受阳光。另外，还要控制好水分。最好每7-10天浇一次，让植料保持微湿偏干的状态即可。
1、配制植料：无根兰苗宜用通透性较好、具有保水能力的植料养殖。建议将两份大颗粒松树皮和一份海浮石大颗粒混合铺在盆底，在其上方铺一层松鳞和火山石中颗粒混合制成的植料，再铺一层水苔并用一层火山石小颗粒铺面。这样的植料非常透气保水，很适合无根兰苗生长。
2、进行清养：无根兰苗上盆以后，需放置在一个温暖的地方来养。建议把它周围的温度控制在20℃左右。养护的时候，应尽量避免外界的刺激，不要有强光，也不要施肥。不然都可能会导致它出现生长问题。浇水也要适当控制，每7-10天浇一次，让植料保持微湿偏干的状态即可。
无根独苗的兰花不需要深种。因为这个时候的它还没有长出根系，不需要从底层的植料中汲取水分和养分。而且将它种得浅一些，能够稍微减少它长根的阻力，有利于它生根。等它顺利生根以后，可以在植料上方加铺一层水苔，把它的根系包裹起来。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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