种植金银花应选在春季的2-6月以及秋季的9-12月之间进行，注意株距，行距。种时先挖30-50公分的穴，挖好后每个穴内放入底肥，并种植一株。种下后覆盖土壤，并压实。还要浇水，保湿处理，直到有新芽长出。此外，后期要定期追肥，在初冬和早春是必须进行。夏季要勤除草，还要及时修剪，这样才能更多更好的开花。
种植时要挑选合适的时间，应在每年春季的2-6月以及秋季的9-12月之间进行。定值的时候要注意株距，行距。株距在1米，行距在1.5米。要先挖30-50厘米的穴，直径大概控制在30厘米。挖好之后在每个穴里都放入底肥，洒上细土。之后每穴都种植一株，种下后及时覆土，浇水，直到长出新芽。
种下之后要注意管理，在每年的初冬和早春季节都要追肥，并结合松土除草同时进行。施肥时可在植株旁开环状的沟，施加复合肥和土杂肥。此外，夏季要勤除杂草，减少养分的消耗。
除了施肥，除草，浇水之外还要修剪处理。应在冬季修剪主枝，每株留4-5个主枝就行，其他的都做花枝。还要修剪病虫枝，枯老枝，过密枝。此外，夏季生长旺季要摘心，促使它更好更多的开花。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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