下山桩：在冬季和早春采挖，在采挖时要避免损伤，将下山桩上影响生长的烂根剪除，补充好水分，还可浸泡生根剂，处理好后就准备好沙土，然后将下山桩栽进去。扦插：准备好植株，剪下一年生的健壮枝条，将枝条插进沙土中，30天左右就能生根，等长势稳定后，就能栽种养成盆景观赏。
1、如果条件允许的话，可以在冬季和早春采挖，不要选在6月中旬至8月中旬采挖。采挖时避免损伤，防止大量缺水。
2、采挖回来后，要对下山桩进行处理，它生根比较的容易，所以要将影响生长的烂根剪除，防止阻碍到后期吸收。还需要补充好水分，也出现脱水的情况。如果有条件的话，可以浸泡生根剂，能利于后期生根。
3、处理好之后就可以准备好沙土，然后将下山桩栽进去，等待发芽生根成活。
1、虽然使用下山桩栽种很方便，但是为了保护生态环境，现在不建议使用这种方法。现在可以使用扦插，在家中操作起来也很方便。
2、枝条的剪取对于扦插成活很重要，准备好植株，从上面剪下一年生的健壮枝条，剪成10厘米左右。
3、可用沙土进行扦插，将枝条插进去，适当的遮阴，保持好湿润，大约30天左右就能生根。
4、等到生长稳定之后，也就可以栽种，养成盆景观赏。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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