虎皮兰叶插水培，选择生长状态好的植株，从上面剪取健壮的叶片，分成5-6厘米一段，放旁边晾一晾，有些微微发卷就可以。准备好适合的容器，水质用静置后的自来水，把虎皮兰的叶片插到容器中。结束后移到能接触散光的地方，生根后就可以移到土中养护。
进行叶插水培，最重要的是剪取叶片，可以选择生长状态好的植株，从上面剪取健壮的叶片，质地最好厚实一些，保证好活力。将剪下来的叶片分段，大约5-6厘米左右一段即可。然后放在阴凉的地方晾晒，使边缘处不再湿润，有些微微发卷就可以。
使用的容器可用小一点的花盆，也可以用玻璃的容器，不需要多深。里面的水质使用自来水就可以，事先要经过晾晒，不能直接用，避免里面的氯气影响生长。
容器中倒上几厘米的水，就可以把虎皮兰的叶片插到容器中，外围部分插较大的，里面的部分放一些小的。
插到水中之后并不是结束，需把虎皮兰移到能接触散光的地方，阳光的刺激可以促进根部生成。注意维持好周边的温度，一段时间后底下就会长出小根。等到根系稳定后，就可以移到土中养护，注意好管理条件就可以了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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