在种植花种子之前，准备好花盆和土壤，花盆选择透气性较好的，土质要保证好透气性和营养性。事先准备好种子，如果外壳较坚硬，可先用温水浸泡催芽。将种子均匀的播撒下去，根据颗粒大小覆土。种子种下去之后，浇上足量的水分，先放在阴凉的散光处。
在种植花种子之前，使用的花盆和土壤一定要准备好。花盆选择透气性比较好的，底下要带有排水孔，这样好方便控制水分施加。土质要保证好透气性和营养性，可以用泥炭土、园土、河沙等配制，比例根据花卉类型增减，避免里面有较大的土块。
将种子实现准备好，选择自己喜欢的种类。可以直接去种子店购买，也可以从植株上采集晾晒种子。如果是外壳比较坚硬的种子，可先用温水浸泡，放在温暖适宜的地方催熟长芽，这样播种下去成活率会高一些。
将种子均匀的播撒下去，一般颗粒比较小的种子喜欢阳光，上面可以不覆土，或者是覆上薄薄的一层，防止被风吹掉。对于一些较大的种子，可以埋的深一点，覆土相对厚一些，但也不能过厚，避免出现难以出苗的情况。
种子种下去之后，浇上足量的水分，保证要浇透，要均匀一些。先放在阴凉的散光处，等植株逐渐适应生长之后，再接触阳光。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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