嫁接法：在春季选好接穗和砧木，在砧木上往下切一个口子，把接穗插进绑好即可。播种法：夏季的时候采收种子并贮藏，到春季时洗干净，并有距离的播在土里就好了。分株法：把植株从土里挖出，在茎秆处切开，把它栽种到盆土里并少量浇水。
腊梅嫁接多是在春季进行的，选好粗壮的接穗，并把它的顶梢剪除，长度控制在7-8cm就行。砧木选好后把距离地面5-6cm的时候往下切，长度大概是4-5cm就行。之后把接穗插到砧木的切口里面，对准好捆绑起来就行。在使用土壤将切口的位置封好，要把接穗顶部的位置盖住，之后应该让土壤维持湿润行，大概一个月就会成活了。
在夏季的时候将种子采收了，并且要使用湿沙进行贮藏，第二年春季的时候播种。播种前要先将种子洗干净，并把上面的蜡质洗掉，之后有距离的播在土里即可。
可在春季的时候分株，把需要分株的植株从土里挖出，并使用锋利的刀，把茎秆的位置进行劈开。每株上面都应该保留3根茎秆，这样分株后容易成活。准备好盆土，将分好的植株栽种进去并且少给它浇些水就行。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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