养跳舞兰要用透气性强、排水速度快的土壤，而且也要有足够的肥力，这样它的生长状态才会好。可将较碎的蕨根、木炭土、蛭石、泥炭土以及水苔，按照2:2:2:1:1配合，花盆底部还要放上些细碎的砖块或碎石。
跳舞兰对土的要求会高一些，建议使用透气性强、排水速度快的土壤，它的根系是不能长时间在水多的土里浸泡，所以必须要用排水好的土壤。而且，土壤也要有足够的肥力，这样才能让植株有好的生长状态。
养跳舞兰用到的土壤，一般是水苔、树皮、蕨根、木炭、蛭石等。配土通常是把较碎的蕨根、木炭土、蛭石、泥炭土以及水苔按照2:2:2:1:1配合。在盆底的时候，还需要放上部分细碎的砖块或碎石，这样做是为了让植株根部呼吸，不容易出现烂根的情况。
1、土壤在使用一段时间后，它就会变得很板结，因此要经常给它翻翻土，以此来保证花土的透气性。而且，养殖2、3年的时候，还应该给它换一次土。
2、花土在使用前要暴晒消毒，尤其是养过其他植物的土，不能直接使用，因为里面会有一些病菌，所以要注意消毒。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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