扦插的时间选在春季或者是夏季，大约是在5-6月份。挑选一株生长比较健康，从上面剪下1-2年上的枝条，剪成几个茎段。基质可用蛭石、河沙，或者是水苔、树皮等混合，将剪取的茎段插进去，期间正常往植株上喷水，等长出气生根就可以移栽。
扦插的时间选在春季或者是夏季，大约是在5-6月份比较合适，这段时间内温度正好适宜，加上周边的空气湿度较高，所以扦插容易成活，其他的季节也不是不可以，只不过成活率不容易此时高。
想剪取枝条，首先植株要选择好，挑选一株生长比较健康，至少三年以上的，这样的母株上的枝条能提高成活率，从上面剪下1-2年上的枝条，要求饱满一些，看起来比较的粗壮，长度大约15-25厘米，然后剪成几个茎段，每个上面保留生长点，下端的叶子处理掉。
对于它来说，基质不能使用平时的泥土，因为通透性不高，插进去容易导致腐烂，可以用蛭石、河沙，或者是水苔、树皮等混合，首要前提就是透气性，往里面施足水分，保证好含水量。
将剪取的茎段插进去，不需要太深，只要能保证不倾倒就可以，期间正常往植株上喷水，等到上面长出白色气生根，也就是代表植株生长稳定，可以进行移栽。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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