铁皮石斛兰喜欢生长在半阴环境中，春夏遮光程度多一些。浇水的频率主要根据季节和天气决定，可以适当往植株上喷水，增加空气中的湿度。还要施肥保证营养，一般间隔7-10天施次肥就可以。白天的温度保持在10-15℃，晚上控制在10℃以下，维持一定的温差。
它不适应过多阳光照射，喜欢生长在半阴环境中，要是阳光过于强烈反而会不适应。养殖的时候，位置摆放非常关键，春夏的阳光强烈一些，遮光程度多一些，到了冬季太阳光照强度较小，遮光度可少一些，必要的时候还可以不遮光。
浇水的频率主要根据季节和天气决定，春夏两季需水量多，可以在一天的早上和晚上各浇一次，秋季气候转凉，间隔2-3天浇次水，冬季可以隔3-5天浇一次，注意保证水温，不能跟室温差距过大，一次性浇水需浇透。它喜欢水多的生长环境，可以适当往植株上喷水，可以增加空气中的湿度。
还要施肥保证营养，一般间隔7-10天施次肥就可以，不过注意休眠时期不能施肥，还要注意浓度。
白天的温度保持在10-15℃，晚上的温度控制在10℃以下，注意保证好温差，温差太小会影响开花、生长。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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