文竹可用砂质壤土，腐殖质多的沙土最好。花土的配制非常重要，对于土壤的要求，需要排水、营养、通透，可用园土、腐叶土、河沙、小石粒照2:1:1:1的比例混合，添加少量的有机肥，还可用松针土、园土、珍珠岩、蛭石，不同地区可以灵活增减成分。
文竹可用砂质壤土，腐殖质多的沙土最好。使用的泥土首先要保证排水，土壤中具有颗粒，这样能增加排水效果，不能在黏重的土中养护，否则水分堆积导致烂根，可以添加珍珠岩、小石粒等。还要具有营养成分，里面具有丰富腐殖质，用一点腐烂的叶片或者是混合腐殖土，能补充植株生长的需求，否则后续生长没有养分供给。通透性也要保证好，还要添加河沙，使整个基质具有透气的效果。
花土的配制对于它生长来说非常重要，配好土壤养活就成功了一大步。给它配土可以用园土、腐叶土、河沙、小石粒按照2:1:1:1的比例混合，还要添加少量的有机肥作为底肥。还可以用松针土、园土、珍珠岩、蛭石配制，这样效果也很好。不同地区适合的土壤不同，可以根据具体情况调整，南方地区因为湿度较大，可增加沙质的比例，北方地区可增加腐殖土的比例。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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