在种植时应先取出种子，将果肉捏碎后放到水里，要保证种子上没有果肉，或是直接购买。分离后要先将种子晾晒一下，然后准备好花盆，在底部放层石子再放土壤。最后，将种子撒在土面，喷水后盖好保鲜膜，每天都要给它喷洒一些水，等3-5天就发芽了。
将火龙果的果肉挖取出来放进水中，将果肉捏碎后将种子和果肉分离，可以多用水过滤几遍。如果觉得太麻烦的话，可以直接去市场购买种子。自己处理种子的话，一定要保证上面没有多余的果肉。
找来一个大小相符合的花盆，在最底层给它放一层石子，接着将干净的土壤装进花盆里，在最上层也可以放些干净的小石子。如果有条件的话，可找一个自己喜欢的模具放在盆土上。
准备好的种子在种植前要先晾晒，需要先晒干后才能种植。种子处理好后撒在盆土上，接着给它喷洒一些水，再使用保鲜膜盖好进行保湿。
在它未发芽之前要每天补水，要使用喷壶向它喷洒一些水，不要给它浇灌大水。差不多等待3-5天的时间它就会发芽了，种子萌芽后就可将保鲜膜揭掉了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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