盆土适合：养殖时最好使用酸性的土壤，花盆要有好的透气性，可用瓦泥盆养。做好补水：给它一个湿润的环境生长，可以间隔3天浇水一次，水里不能有细菌。施加肥料：在换盆时应施足基肥，生长期还应10天施一次肥，使用有机肥、农家肥都行。
兰草对于栽培的土壤没有什么要求，很多花友们也都知道，只要是酸碱性为酸性的土，它就可以很好的在里面生长。不过，对于花盆的要求较为严格，不能使用不透气的盆养殖，建议大家使用瓦泥盆。
在它生长期间做好补水工作也是极其重要的，它是相对喜欢湿润的环境的，只要说栽培的土壤不是太干燥就能养好它。一般来说，要间隔3天左右就补充一次水，最好是让土壤保持很好的湿度。用水的时候要尽量用没有细菌的干净水，以免影响其根系生长。
平时合理的进行施肥也是很重要的，可以使用有机肥、农家肥，使用前都应该先稀释。施肥的频率为十天左右一次，不能太频繁。此外，在换盆的时候还应给施足基肥，但是不能施肥太多，要不然它的根系就会被烧坏。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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