黑麦草播种的时间没有定论，只要气温适宜的情况下，一年的四个季节中都可以进行，最好选在春季和秋季，春季播种最好选在3月中下旬，秋季播种的话可选在8月上旬到11月底。选择好适合的壤土，将种子处理好播下去，上面覆盖薄土，播撒40-50天后就能第一次收割。
只要气温适宜的情况下，一年的四个季节中都可以进行，但是产量没有太多的保证，最好选在春季和秋季，气候柔和适宜，对于生长有利。春季播种最好选在3月中下旬，秋季播种的话可选在8月上旬到11月底，秋天的话可提早，一般播种的时间越早，产量会变得越高，时间晚的话产量得不到保证。
1、选择好适合的壤土，松松土保持肥力，将杂草去除，可以提前施加上底肥，这样有助于保持充足肥力保证生长。
2、将种子筛选出来之后，放在太阳底下晾晒一个小时，然后浸泡在温水中大约12小时，这样可以提高出苗的几率。
3、把处理好的种子均匀播在壤土中，上面覆盖薄土，不需要太厚，否则影响幼苗长出。
4、它生长的速度很快，一般播撒40-50天后就能第一次收割，之后可以根据长势每间隔20-30天割一次。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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