先准备合适的土壤，要呈微酸性。可用腐叶土，沙子和园土混合配制，装入花盆。种植前先洒水湿润土壤，之后再将种子撒在上方，并覆盖干土。种好后放在散光处，并经常浇水湿润，不久就能发芽成活。等长出四片真叶时就能分别移栽，后期也要注意保湿。
种植前要先备好合适的土壤，要疏松，肥沃且微酸性的的。可用沙子，园土和腐叶土进行混合，这样基本就可满足它的生长需求。之后将其放在花盆内，注意不要放太满，八分满就行，方便后期管理。
土壤备好之后就可进行播种。种植之前先用喷壶喷洒水，稍微湿润土壤，之后将种子均匀的撒在上方，注意不要太密集，要保持适当的具体。撒好后在上面覆盖一层干的土壤，盖住种子。
种植完成后将花盆放在光照处，但不能是强光且温度不要太高，否则会影响发芽生根。后期注意经常浇水，每天早晚都要浇，但不可积水，否则无法成活。只要环境适宜，不久就可发芽成活。
凤仙花发芽后，会生长的很快，等长出四片真叶时就能移栽定值了。注意避开中午的强射光，且也不要挨的太近，株距在30公分左右就可以。栽好之后浇水保湿，悉心养护。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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