种植盆栽香菜的时候要先购买种子，将最外层的那个硬壳用手搓开，再放进温水中浸泡催芽。用水的水温为40°最佳，催芽的时候要将连在一起的种子搓开。准备好大小适合的花盆，装上干净的园土，用撒播的方法进行播种，最后给它盖一层土就行了。
种植的时候要选择适合的时间，可以在春天或者是秋天进行。盆栽之前要先购买种子，买回来的种子一般都是有硬壳的，然后用双手将它搓开，只有搓开之后进行种植，才会更好的发芽。如果说直接带壳种植，不然是很难发芽的。
将购买回来的种子搓开后，要先将它放进温水中浸泡，水温不要太热，大概是40°就行了。浸泡的时间也不用太长，只有6个小时就行。浸泡的时候，可以再搓一边种子，将两个长在一起的搓开就行。
盆栽使用的花盆大小要适合，不要太大或者是太小，在里面装上干净的园土就行了。如果说想要当时就种植的话，要将土壤喷湿，保持微微的状态。
催好芽之后的种子，使用撒播的方法进行播种，之后给它盖一层薄土就行。要是生长温度比较低的话，就要再盖一层保鲜膜，不但能起到保温的效果，还能保湿。最后，最只要等待它发芽就行。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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