春季和秋季是万年青进行换盆的最佳时间，当然春季的清明节前后是最好的。事先准备好一个大一些的花盆，在底部垫上一个瓦片，然后填上一半的土壤。将植株从原来的花盆里面取出来，用手扶正栽到里面，再把土壤填满。浇透水，之后放在光不强的地方等植株慢慢适应。
春季和秋季是进行换盆的最佳时间，气温比较的稳定，有助于尽快适应过来。当然清明节前后是最佳时间，可选择阴天的上午或下午。
1、事先准备好大一些的花盆，有利于后期植株的扎根生长。在底部垫上一个瓦片，然后填上松软、透气透水效果不错的土壤，填到花盆一半的位置即可。
2、将植株从原来的花盆里面慢慢的取出来，不能损坏到根系和植株。将根系边上的原土抖落掉，用手扶正栽到里面去，再把里面的土壤填满，用手轻轻地压实，但是不能过紧。
3、完成之后，就是为新上盆的植株浇透水，这样能起到固根的目的。之后放在阴凉的地方等植株慢慢的适应，过一段时间适应之后就可以按照之前的方法正常的进行养护了。发现有枯黄的叶片一定及时的剪掉。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![薄荷水培好还是土培好？薄荷水培方法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121412/2016060935544281_240.jpg)
关爱健康