丽格海棠枝插要在秋冬进行，可用修剪时的新枝繁殖，或是剪一段健壮的枝条。准备好已经消过毒，且透气性好的基质。将枝条底部剪成马蹄形，放在阴凉处晾干，扦插到基质里并浇透水就好。叶插时要用长势好的叶片，在生根水中泡5分钟，切口变干后扦插。
1、时间：在适宜它生长的时间扦插，更容易成活。通常，在秋冬季节进行比较好，可以使用修剪定型时的新枝繁殖。
2、土壤：扦插要用透气好的基质，要是使用基质太厚重，它就很难长根成活。可以用素砂或是蛭石粉，使用之前一定要先消毒。
3、选枝：从植株上剪一段枝条，底部用剪刀剪成马蹄形。枝条上叶子较多的话，还要适当摘除叶子。处理好后放在阴凉且通风处晾一下，等它的切口变干后再扦插。
4、扦插：把处理好的枝条插进基质里，给它浇透水。使用塑料袋或薄膜包上，放置到没有阳光直射的地方，大概25天左右就长出新根了。
叶插繁殖要选择长势好的叶片，从叶柄下部的位置斜剪下，放到生根水中泡一会，大约5分钟即可。取出后放置到阴凉的通风处，等它的切口变干，插进透气的基质中，按实土，土壤维持湿润等待生根就行。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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