选择淤泥比较肥沃、地势比较低洼的水塘或是湖泊的边缘，水下淤泥的深度要在20厘米左右。种植前要事先施加肥料，根据菱塘的地形划分成纵行，行距保持在2.8米到3.3米，播种时的水位要控制在85到100厘米，将种菱均匀的撒入水中即可。
在种植牛角菱时，选择水深在0.3到4米之间的、淤泥比较肥沃、而且风浪比较小、水势平缓的水塘、河湾、地势比较低洼的水面或是湖泊的边缘等，水下的淤泥深度要在20厘米左右。
在种植牛角菱前要事先施加肥料，可以施加猪粪肥也可以施加腐熟的泥粪，在种植时可以先按照菱塘的地形划分成纵行，行距在2.8米到3.3米，将菱塘的两头插上竹竿并牵引上绳子作为标记，用船将种菱沿绳子均匀的撒入水中即可。播种时的水位要控制在85到100厘米，等到菱苗长出水面之后再慢慢的加深水位即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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