青葙的叶子呈矩圆披针形或是披针形，长5到8厘米，宽1到3厘米，叶子的颜色为深绿色，顶端急尖或是渐尖，具有小芒尖。花朵区别：它的花朵密集地在茎枝的顶端组成单一的、无分枝的塔状或是圆柱状穗状花序，花被最初为白色顶端带着红色，花药和花柱为紫色。
青葙的叶片呈矩圆披针形、披针状条形或是披针形，有极少数为卵状矩圆形，长5到8厘米，宽1到3厘米，叶子的颜色为绿色，经常带一点红色，叶子的顶端急尖或是渐尖，具有小芒尖，基部逐渐的狭窄，叶柄长2到15毫米，或是没有叶柄。
青葙的花朵数量多，密集的生长着，在茎枝的顶端呈单一的、无分枝的塔状或是圆柱状穗状花序，长3到10厘米；花被片呈矩圆状披针形，长6到10毫米，最初为白色或是顶端带着红色，或是全部呈粉红色，最后呈白色，顶端逐渐变尖；花药紫色；花柱也是紫色，长大约3到5毫米。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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