在采摘艾叶时一定要注意采摘的时间,要将时间掌握好,如果采摘早了,相关药性就会没有形成,如果采摘的晚了,它的药物成分积累会流失,药效就会减弱。采摘的最佳时间在春末夏初,阴历的5月份是它生长最成熟的时期。
像艾叶这种药材的采收,在采摘时一定要注意采摘的时间,要将时间掌握好,如果采摘早了,它的相关的药性还没有形成,也就是药物的成分积累还没有达到顶峰,而如果采摘的晚了,这些成分就可能会流失,也就是它的药效没有那么强烈了。
在采摘艾草的最佳时间,应该选择在春末夏初的时间进行采摘。在每年的3月初,艾草在地下过完冬的根茎就会开始萌发了,在4月的下旬就可以采摘第一茬了,每年阴历的5月中旬,是艾叶生长的最成熟的时期,此时采摘的艾叶叶子新鲜肥厚,富有弹性。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起