选择健康饱满的种子，用40℃的温水将种子浸泡，促使种皮和胚乳慢慢的软化膨胀，经过24到36小时之后，将种子捞出晾一会进行播种，将种子放在盛有细沙和锯末的培养基质中进行催芽处理，等到40天左右，种子芽根长到2厘米时，将其栽种到花盆里养护即可。
选取健康、饱满的种子，有的种子虽然已经成熟了，但是没有明显的珠孔、授粉的亲和力不强，还有的是自花授粉，这种种子播种下去后，不容易出苗，或是出苗长势弱。
君子兰的种子种皮的任韧性非常的强，并且种皮质地坚硬而且光滑，不容易进水，但是它的种脐进水却很快。所以在播种前，用40℃的温水将种子浸泡，促使种皮和胚乳慢慢的软化膨胀，经过大约24到36小时之后，将种子捞出稍微晾一下就可以。
准备好容器，在容器内加入细沙基质，将细沙上铺上一层锯末，将种子平铺在上面，再盖上一层锯末，室温保持在20到25℃，40左右就会发芽。等到种子发，芽根长到2厘米就可以移栽到准备好的花盆里养护了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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