扦插：剪取一段十几厘米枝条插到沙土中，浇上适量的水，等待15天左右。压条：选择长枝条浅埋到沙土中，经常性浇水，第二年春天进行分离。分株：在3月份左右将植株分成单株，然后进行分别移植。
进行扦插对季节的要求不高，除了冬季，其他的春、夏、秋三个季节中都可以进行，一般选在花朵凋谢一个星期之后，剪取一段十几厘米看起来比较健壮的枝条，蘸一点生长液晾干后就可以插到沙土之中，浇上适量的水使土壤保持湿润，等待差不多15天的时间就可以生根了。
选择一段比较长的枝条浅埋到沙土中，然后经常浇水，使土壤保持湿润，有助于枝条生根，静静等待大约一个半月之后就可以生根了，等到第二年春天到来的时候，将压条的那个枝条与原来的母株分开。
一般在3月份左右的时候进行，将植株挖出后根据要求分成单株，然后进行分别移植。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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