豆浆是很多人都十分喜欢喝的饮品， 因为豆浆不仅味道诱人，其营养价值也是比较高，饮用后对人体非常有益。然而有些人却并不会饮品豆浆，反而是用豆浆来敷脸期望达到美白的效果。那么敷豆浆可以美白吗？豆浆能美白吗？豆浆能美白皮肤吗？

1、敷豆浆可以美白吗

(1)敷豆浆可以美白吗

敷豆浆可以美白肌肤。豆浆中含有的丰富的维生素C、维生素E等成分能够帮助抑制色素在皮肤表面堆积并且加快已有的色素分解，从而帮助美白肌肤。

(2)怎么敷豆浆美白

敷豆浆能够美白肌肤，也要注意正确的敷面膜方法才好。一般豆浆可以按照下面的方法敷用：

将一张面膜纸放入温热的面膜中完全浸透，然后取出面膜纸敷在脸上10分钟左右取下。

(3)敷豆浆美白效果好吗

敷豆浆美白的效果是比较好的。豆浆中的维生素成分能够有效作用在肌肤表面，另外使用温热的豆浆还能够帮助打开毛孔，更好地促进肌肤对豆浆中营养的吸收利用。

(4)敷豆浆美白注意事项

敷豆浆美白的时候要注意：一是不能过于频繁使用豆浆敷脸，以免造成毛孔堵塞，营养过剩，一般一周2~3次即可。二是使用豆浆敷脸美白之后可以涂抹具有保湿美白效果的水乳、面霜加强豆浆敷脸的美白效果。

2、豆浆面膜的功效

(1)保湿肌肤

豆浆做面膜能够帮助保湿肌肤。豆浆主要是用黄豆打成，黄豆中含有丰富的植物蛋白和磷脂、维生素等成分，能够补充肌肤营养，并且保持肌肤水润丝滑状态，具有很好的保湿润肤效果。

(2)美白嫩肤

豆浆做面膜能够帮助美白嫩肤。豆浆中含有大量的维生素，能够有效抑制色素的沉着并且加快色素的分解，有效保持肌肤的白皙Q弹。另外豆浆做面膜还能够减少面部的痤疮粉刺发生，使肌肤柔嫩。

(3)延缓衰老

豆浆做面膜能够帮助延缓衰老。豆浆中含有的维生素C、维生素E以及硒元素等营养成分具有很好的抗氧化效果，能够帮助肌肤对抗老化，保持肌肤年轻化。

(4)增强肌肤抵抗力

豆浆做面膜能够帮助增强肌肤的抵抗力，豆浆中的丰富的营养成分能帮助增强肌肤的营养，并且在肌肤表面形成一层保护膜，帮助肌肤抵抗外界的刺激伤害，增强肌肤的自我防御力。

(5)豆浆面膜的做法

材料：温热的豆浆适量，面膜纸1张。

做法：洁面之后将面膜纸完全浸透在豆浆中，然后将面膜纸均匀地敷在脸上，取平躺位敷脸10分钟左右将面膜取下，清水冲洗干净脸部后即可使用水乳进行后续的皮肤护理。

3、豆浆面膜有效果吗

(1)有效果吗

豆浆面膜有效果。

豆浆面膜使用新鲜的温热豆浆敷脸，能够帮助打开肌肤毛孔并且将豆浆中含有的营养成分有效渗入肌肤深层，帮助更好的保湿、美白、延缓肌肤肌肤。

(2)有什么效果

豆浆中含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素以及矿物质等成分。用豆浆做面膜能够帮助保湿润肤，美白嫩肤，增强肌肤的抵抗力，有效延缓肌肤衰老。

(3)怎么敷效果好

豆浆面膜想要效果更好的话，一般我们需要借助面膜纸或者是化妆棉，充分蘸取豆浆之后再平敷在脸上。注意敷面膜的时候应该尽量采取平卧位，放松身心以更好地吸收面膜中的营养成分。

(4)敷多久效果好

豆浆面膜一般一次敷10~15分钟即可。过长时间将面膜敷在脸上很容易导致面膜变干而反过来吸收皮肤中的水分营养。不过因为敷面膜的环境季节等不同，时间上可能会稍微有差异，一般的标准是在面膜变干之前取下面膜。

(5)多久敷一次效果好

豆浆面膜一般我们建议1周敷2~3次即可。一方面能够让豆浆面膜发挥其护肤的效果，另一方面是给肌肤一定的自我修复调节时间，避免过度依赖敷面膜反而使肌肤变得脆弱娇嫩。

(6)敷完保养效果好

敷完豆浆面膜之后，用清水将皮肤表面残留的豆浆清水冲洗干净，并且使用爽肤水、乳液以及具有美白保湿效果的面霜进行后续的肌肤保养，这样能够进一步加强敷豆浆面膜的效果。