皮肤晚上的保养是非常重要的，所以很多人在晚上的时候都会敷面膜，而许多人都会在睡眠面膜和贴片面膜中纠结，想知道敷哪个面膜效果会更好。那么睡眠面膜好还是贴片面膜好？睡眠面膜好用还是贴的好用？睡眠面膜和贴片面膜哪个效果好？

1、哪个效果好

(1)哪个更好

睡眠面膜和贴片面膜各有各的优势，我们不能一概而论其两者究竟哪种面膜更好。一般我们可以根据自己的时间、肤质状况、护肤目的等方面来确定是使用睡眠面膜好还是使用贴片面膜好。

(2)睡眠面膜更加方便

如果是你想要更加方便快速地完成敷面膜的话，可以选择睡眠面膜。睡眠面膜使用简单，简单护肤之后直接涂抹在脸上即可，而且可以待睡眠面膜变干之后直接入睡，第二天再进行清洁。

(3)油性肤质贴片面膜更好

如果你的肤质属于油性或者是偏油性的话，选择贴片面膜会更好。油性肤质使用睡眠面膜，很容易加重肌肤的油腻感，而且还可能因为大量油脂堆积在肌肤表面而造成肌肤长痘。油性肤质选择适合的清洁、控油面膜是不会造成这样的问题的。

(4)肌肤补水两者皆可

如果是你只是想给肌肤进行补水保湿工作的话，选择睡眠面膜和贴片面膜都是可以的。睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，为肌肤补水的同时还能锁住水分。普通的补水贴片面膜也能够帮助有效补水保湿。

不同的是睡眠面膜不能天天使用给肌肤补水，普通补水贴片面膜可以每天使用。

(5)改善肤质贴片面膜更好

睡眠面膜的功效一般就是肌肤补水保湿，而贴片面膜依照需要有保湿、美白、补水、祛痘、清洁等等效果。如果是想要改善肤质，使用功效型的面膜一定要选择贴片面膜，睡眠面膜功效单一不能够起到全面改善肤质的效果。

2、敷完睡眠面膜要洗脸吗

(1)睡眠面膜敷完要洗脸吗

睡眠面膜敷完要洗脸。睡眠面膜能够将皮肤和外界环境进行隔离，并且帮助肌肤有效吸收其中的营养，如果是敷完睡眠面膜之后不洗脸，一是容易造成肌肤过度隔离空气，二是影响后续对肌肤进行护理保养。

(2)睡眠面膜敷多久洗脸

睡眠面膜一般可以敷用30分钟左右就洗脸，如果是需要过夜使用睡眠面膜的话，也应该在第二天早上及时将面膜清洗干净。睡眠面膜一般30分钟就可以完成肌肤的营养吸收，这个时候就可以直接取下睡眠面膜进行洗脸。勉强地长时间敷用睡眠面膜可能会使皮肤变得油腻。

(3)睡眠面膜敷完怎么洗脸

睡眠面膜敷完之后一般只需要用清水冲洗脸部即可，这样做能够将面部残留的面膜液冲洗干净，避免其堆积在皮肤表面影响毛孔畅通。如果是自制睡眠面膜，为了更好地清除自制材料避免毛孔堵塞可以使用温水冲洗脸部。

(4)过夜敷完怎么洗脸

如果是敷着睡眠面膜过夜了的话，第二天早上起来应该同样的先用清水将面部的睡眠面膜冲洗干净，冲洗结束之后再按照常规地洗脸方法将面部肌肤进行清洁即可。

(5)洗脸后要保养

睡眠面膜敷完之后清洁脸部，如果是晚上睡前前将睡眠面膜清洁干净了的话，可以简单的使用水乳进行一遍护理，也可以直接入睡。如果是早上将睡眠面膜清洁干净了的，话，可以直接进入早上的基础护肤以及美妆。