现在的熬夜族越来越多，熬夜很容易导致黑眼圈，让你的颜值大打折扣，怎么祛除黑眼圈呢？其实常见的蔬菜土豆就可以轻松的祛除黑眼圈，下面我们一起来详细的了解吧。
青色黑眼圈的形成是由于眼部的微血管中血液滞留造成的。茶色黑眼圈的形成是由于黑色素沉淀导致的，主要与人体代谢有关。
黑眼圈的形成与遗传和生理构造有一定的关联，睡眠不足、生病、炎症、衰老、纵欲过度等情况也会导致黑眼圈，另外不好的生活生活习惯也会导致黑眼圈，例如吸烟、用眼过度等不良生活习惯。
选取大个的土豆，洗净，去皮切成薄片，然后将土豆薄片贴在眼上，静候5分钟左右，用清水洗净即可，每天坚持有很明显的去黑眼圈的功效。
土豆尽量选择大个的，可以覆盖的范围更大，效果更好。发芽的土豆就不要使用了，其中含有对人体有害的有毒物质。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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