我们所说的胸围一般指的是上胸围，即绕胸部最丰满处一圈的大小，而胸围90cm即指的是上胸围为90cm。光看胸围的大小并不能确定罩杯的类型，而胸部是不是算大也需要看一个人的整体效果，并不是单由胸围大小决定的。那怎样确定胸围90cm的罩杯类型呢？
先用软皮尺围绕乳房下面一圈，测出的长度即为下胸围，单位为厘米。
当上下胸围的差值在10cm以内的时候，为A杯；当上下胸围的差值在12.5cm以内的时候，为B杯；当上下胸围的差值在15cm以内时，为C杯，依次类推，差值越大，字母越靠后。
胸部的大小与身高是有一定的关系的，确定胸部大小准则如下：
（1）当胸围（cm）/身高（cm）<0.49时，属于瘦小族，有点小；
（2）当0.5≤胸围（cm）/身高（cm）≤0.53时，属于普通族，算是标准的；
（3）当0.54≤胸围（cm）/身高（cm）≤0.55时，属于丰满族，更美观些；
（4）当胸围（cm）/身高（cm）>0.55时，属于波霸族，有点过大。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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