感冒药的种类有很多,可以详细的查看说明书进行服药,一般饭前服药和饭后服药都会有一定的影响,甚至是对健康不利,感冒药什么时候吃最好呢?其实只要了解人体的消化系统,就很容易掌握最佳的服药时间了,下面我们一起来了解下吧。
很多感冒药对肠胃都具有一定的刺激性,会影响消化系统消化食物,也会降低营养的吸收效率,对病情康复是不利的,虽然此时服药药效最好,但是对肠胃造成的伤害不可估量,因此饭前吃感冒药并不可取。
感冒药对肠胃会产生刺激,饭后吃感冒药确实可以避免这种情况,但是此时的胃里充满了食物,会导致药物被极大的稀释,药效极低,根本达不到预期的效果,因此在饭后吃感冒药也是不可取的。
饭前饭后都不适合吃感冒药,什么时候适合吃呢?这个其实很简单,摄取的食物是会被消化的,大约1个小时的时间,食物就会被消化很多,此时服药,不仅药效不会降低很多,而且也不会对肠胃造成伤害,肠胃此时对药物的有效成分吸收效率也是最高的,可以使感冒康复的更快。当然,有些药物较为特殊,以药物说明书和医生指示为基准。
很多药物的成分较为复杂,因此在服用药物的时候不宜饮用果汁、饮料等食物,以免与药物发生反应降低药效或者对人体产生不利影响。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起