天气炎热的时候，会对人体代谢造成很大的影响，在这种情况下很容易使人出现各种不适症状，在头皮上就很容易长红疙瘩，而且又痒又疼，非常的难受。头上长红疙瘩的原因是什么？又该如何治疗呢？下面就来详细了解天热头上长红疙瘩的原因，以及正确的处理方法吧。

1、病症原因

天气热的时候，会提高人体代谢的速度，而且人体皮肤表面的毛孔会处于张开状态，用来排出汗液，当豆皮不够清洁的时候，例如头皮屑、油脂，以及黏附鹅灰尘，都可能导致毛孔阻塞，因此会导致内部的汗液无发排出而进行堆积，因此就会对周围的皮肤造成伤害，因此就出现了红疙瘩的症状。这些红疙瘩中汗含有一定量的毒素，因此会刺激周围神经，出现发痒的症状，但是由于组织受损，在碰触是又会后疼痛的感觉。

2、解决方法

如果出现了这种红肿的疙瘩，在治疗的时候尽量待在凉爽的环境中，保持不出汗的状态，害需要使此处头发拨开，避免对此处产生较大的刺激，然后可以用通草冰晶液擦拭，这样可以起到清凉的效果，使症状不会继续恶化。然后在饮食方面需要保持清淡，可以适当多吃一些蔬菜、水果类的食物，多补充维生素可以有效促进红疙瘩康复。不可食用辛辣刺激性、油腻、富含人工添加既的食物，以免在代谢过程中产生大量毒素，不利于病情康复。

3、预防方法

对于这种症状，最好进行预防，一旦发生治疗也是很缓慢的。预防使需要按时清洗头皮，是头皮保持清洁，避免头皮毛孔受阻从而引起红肿症状。还有在炎热的天气里尽量不要吃辛辣刺激性的食物、油腻食物、垃圾食品等，这些食物都会产生大量的有害物质，在排汗的时候会刺激毛孔时其变的狭窄，从而也容易引起红疙瘩病症，可以多吃青菜、水果类食物，补充人体所需的维生素。