甲减(全称甲状腺功能减退)是一种日常比较常见的疾病,主要是机体代谢方面问题。甲减患者的主要饮食原则是减少碘元素(食盐等)的摄入,而海鲜对于甲减患者是否能够吃呢?甲减患者吃海鲜好不好?
甲减患者主要是减少食盐和胆固醇的摄入,所以一些富含碘元素和胆固醇的海鲜不适宜吃,而其他一些海鲜则可以和正常人一样享受。但是甲减患者由于甲状腺激素合成减少和生理效应不足,所以在饮食上需要补充富含优质蛋白、维生素、高热量的食物,以补充身体的能量需求。
甲减患者的每日碘摄入量都需要严格控制,具体情况需遵循专业医生。在日常饮食中应当避免类似于乳酪、奶油等高胆固醇食物以及花生、杏仁、火腿等高脂肪的食物摄入,应当多吃一些高热量、易消化的食物。另外一点就是寒性生冷食物不要吃,避免引起脾胃不佳,引发消化问题。
目前对于甲减的治疗主要以服用药物(例如甲状腺片、左甲状腺素等)为主,而对于重症和中晚期甲减患者则还需要进行输液、给氧等治疗,因此治疗时间越早越好并需要积极配合。日常的话需要注意保暖,外面温度较低时不要外出,并加强适当锻炼和规律作息即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起