化妆品本身就会皮肤又伤害，在睡觉休息的时候不卸载，会导致伤害更加严重，会导致皮肤健康更差，所以在睡觉之前需要卸妆。化妆品会导致皮肤毛孔堵塞，进而导致各种皮肤疾病的发生。不过中午午睡时间较短，可以带妆睡觉，虽然影响不大，但对健康还是不利的，下面一起来看看带妆睡觉的危害吧。

1、肌肤阻塞

由于在睡觉的时候带妆，由于毛孔在睡觉的时候会逐渐打开，进而导致深层皮肤被堵塞，进而会影响到皮肤的内分泌系统和细胞的呼吸，会出现长痘、粉刺等症状，严重的情况还会引发皮肤疾病。

2、皮肤炎症

由于毛孔堵塞，进而会导致皮肤细胞长时间不能呼吸，会导致细胞功能丧失，免疫力下降，很容易出现毛囊炎，严重情况整片皮肤都会出现炎症，对健康危害极大。

3、皮肤早衰

带妆睡觉时会导致皮肤无法保持畅通的呼吸，进而导致皮肤细胞处于缺氧状态，长期如此就会导致细胞活性下降，出现皮肤早衰的症状，在卸妆之后会显得更加衰老。如果是中午睡觉，时间较短，对皮肤的伤害也不是很大，只要在卸妆后用深层洁净的洗面奶清晰面部即可。

4、护肤方法

妆容会导致皮肤阻塞，因此，每天带妆时间不宜过长，除了需要全面的清洗面部以外，还需要适当的对面部进行按摩，这样可以将化妆品对皮肤的伤害降至最低。根据总结，中午睡觉时间较短，可以不卸载睡觉，但是到了晚上卸妆的时候一定要注意皮肤保养。