很多人都喜欢冬天的时候泡个脚，既可以促进睡眠，还能有效治疗风寒感冒、风湿骨病等湿寒入体引发的疾病，另外因为脚部血管和穴位很多，可以直通身体各个部位，因此适当泡脚还可以促进人体血液循环，对身体十分有益，那么夏天泡脚好吗？中暑还可以泡脚吗？中暑之后泡脚会不会让体温再次升高，不利于中暑恢复？

1、可以泡脚

其实泡脚一年四季都可以，夏天也不例外，尤其是经常吹空调的人，身上湿寒比较重，适当泡脚可以帮助排毒、排湿、排汗，但是中暑之后不能立即泡脚，如果只是一般中暑，等体温降下来，感觉身体差不多恢复之后，可以泡泡脚，不仅能使身体快速恢复，还能提高身体免疫力，帮助体温调节功能恢复。

2、泡脚温度

泡脚虽好，但是不能用冷水，也不能用温度太高的水，时间也不能太久，一般泡脚温度在40-43℃最为合适，根据自己的耐受能力，适当调整，另外夏天泡脚的时间控制在半小时内，不要等到身体满头大汗的时候才停下来，否则会失水过多，使得身体更加虚弱，只需要泡到额头轻微出汗即可。

3、中暑注意

中暑之后身体比较虚弱，不要吹冷风，但是也不要让身体处于高温封闭环境中，室内注意通风，尽量少去室外，另外经常吹空调的话，可以适当泡泡脚，注意休息，多喝水，多吃水果和蔬菜。