在海鲜美食遍地诱惑的时候,不少伙伴却无福消受这类美食,因为不是存在对海鲜过敏的情况就是自己处在特殊时期,不适宜吃海鲜,因为吃了之后可能出现诸多不适症状。那么,吃海鲜后为什么会出现肚胀呕吐的情况呢?
腹胀是一种常见的消化系统疾病,多为患者感到自己腹部有膨胀感,而吃海鲜出现腹胀感觉可能原因在于自身肠道消化系统存在问题或者肠道中的食物停留时间太久进行了发酵,而呕吐情况的发生则可能在于本身对海鲜存在过敏情况或者肠道消化功能较弱无法承担海鲜带来的刺激。
吃完海鲜出现腹胀呕吐情况时可能还伴随着腹泻的发生,所以调理肠胃变得尤为重要。建议出现不适症状后及时服用一些相应的治疗胀气或者腹泻的药物,需要根据自己实际情况在医生的建议下用药,尤其对于一些处在特殊时期的群体,如孕妇,其他疾病患者等。
如果是急性胀气和腹泻的话可以喝一些热水先缓解胃部,且情况不严重的可以服用药物即可,严重的话需要静脉输液治疗。慢性腹泻的话则需要坚持饮食调理,对于肠胃不适的食物尽量避免摄入,且日常应当多补充一些易消化和营养丰富的食物,一些粗粮可以适当吃些,对于容易胀气的食物一定要少吃。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起